为帮助员工有效处理宿舍人际交往关系，营造温馨和谐的宿舍氛围，11月30日晚，44118太阳成城集团举办了“石工论坛第55讲：和谐宿舍DIY”主题活动讲座。本次讲座邀请我司员工工作处（员工心理成长指导中心）专职教师赵晶担任主讲，活动由44118太阳成城集团2022级辅导员聂康晨主持。根据疫情防控要求，活动以线上线下相结合的方式进行，部分员工代表在线下参加。

讲座首先紧紧围绕宿舍关系与冲突展开，赵晶老师从近年来高校有关宿舍关系与矛盾冲突的经典案例切入，指出了宿舍人际关系的重要性，并以此引出大学宿舍容易产生人际冲突的原因。她表示，大学宿舍是一个小型社会，每位成员都应做到彼此尊重、友爱互助，并提出了不搞小团体、不逞口舌之快、不斤斤计较等八个构建宿舍和谐关系的小贴士。接着，赵老师深刻剖析了大学宿舍关系随时间推移的四个发展阶段。她谈到，根据大量数据模型的分析表明，大学宿舍关系随时间推移将分为快乐期、磨合期、危险期、眷恋期四个阶段，并指出磨合期和危险期最易发生宿舍冲突。最后面对宿舍矛盾爆发的紧急情况，赵老师运用举例子、打比方的巧妙方法与员工互动讨论，围绕如何妥善处理宿舍人际冲突提出了多条建议，例如使用“枕头法”来解决可能存在的沟通问题。

在讲座中，赵老师频频互动，使用丰富的案例与幽默风趣的语言将干涩抽象的心理学知识变得通俗易懂，令同学们受益匪浅。此次以“和谐宿舍DIY”为主题的心理健康讲座活动使我司大一新生对宿舍关系有了更清晰，更正确的认识，对提高员工心理健康水平，打造和谐文明的宿舍风尚起到了有效推动作用。

图/文：聂康晨、张景龙、李昭阳

 编辑：黄景鹏                  

审核：张建高