11月15日下午，44118太阳成城集团在弘石报告厅举办“和谐沟通从心开始，用爱构筑美好人生”专题心理健康教育讲座。本次讲座特邀我司员工工作处（心理成长指导中心），专职心理咨询师魏晓言主讲，2023级员工参加。

讲座中，魏晓言重点围绕萨提亚的冰山理论，从只考虑周围和环境，失去自我的讨好型；习惯攻击他人，只考虑到自己，没有他人和环境的指责型；极端客观，只关心事情合不合规定的超理智型；永远抓不着重点，不直接回答问题或根本文不对题的打岔型和不仅做到考虑自己，又关心他人，同时也充分考虑到当前的环境，对问题做出反应的一致型，这五种沟通模式，强调了沟通在人际交往中的重要性。为了让同学们更能体会到不同沟通语言所带来的情绪体验，魏晓言特别邀请两位同学进行情景对话，让大家在互动中深入感受一致型沟通模式的趣味性和治愈性。最后，魏老师通过让同学们一起朗读萨提亚的经典小诗《我和你的目标》，让同学们感受精神世界的丰盈与平和，呼唤大家以更加饱满的情绪，积极的状态去建立和谐健康的人际关系，勇于打破心与心的结界，感受人与人之间的美好与和谐。

本次讲座为同学们提供了学习心理健康知识的宝贵契机。通过学习萨提亚的自我“冰山”理论，人际沟通理论，帮助同学们探索多样的自我，从而对生命的意义有更加深入的认识，更好地关注心理健康，与美丽的自己相遇，绽放青春年华！

文字：王渊

图片：蔡子韩

审核：张建高